Dans la vie, les situations ne sont pas rares quand tout se passe comme sur des roulettes, quand exactement les événements que vous voulez et attendez se produisent, quand vous êtes le plus efficace, énergique, quand tout se passe, la question est discutée
Cet état est appelé un flux.
L'inverse se produit également - vous vous exercez, vous surmontez, dépensez beaucoup d'énergie et les résultats sont malheureusement minimes. Cela signifie que vous n'êtes pas dans le flux et qu'il est temps pour vous de trouver votre état du flux.
Le flux est un état dans lequel une personne est pleinement impliquée dans ce que nous faisons. Il est tellement impliqué dans ses activités qu'il «s'oublie même». Dans un état de flux, l'attention d'une personne est centrée à 100% sur le travail, elle accomplit avec succès ses tâches, effectue les bonnes actions et toutes les décisions sont prises facilement et correctement.
Dans un état de flux, le sentiment de soi et du temps disparaît et il n'y a qu'un sentiment de soulèvement incroyable - émotionnel, physique et spirituel.
Former cette compétence aidera à la méditation.