L'envie est un sentiment très fort et le plus souvent destructeur. Elle peut vivre dans l'âme pendant des années, gérer une personne, déterminer ses actions, ses actions. Comment se débarrasser de ce sentiment pernicieux?
Vous aurez besoin
- - bon sens;
- - patience;
- - le temps.
Manuel d'instructions
1
Dirigez votre envie dans un canal constructif. Petite amie plus mince, plus attirante que toi? Prenez soin de vous de toute urgence, commencez à aller au gymnase, suivez un régime. Envie qu'elle ait un manteau de vison luxueux? Réfléchissez à la façon de gérer et de gagner de l'argent avec. Si cela ne fonctionne pas, réjouissez-vous que vous avez plus de temps libre pour vous améliorer et vous détendre que votre petite amie. Choisissez ce qui est le plus important pour vous: le temps libre ou le manteau.
2
Il arrive que l'envie inconsciente provoque une faible estime de soi. Dans ce cas, faites-vous plaisir: visitez un salon de beauté, faites une coiffure magnifique, faites du shopping et achetez une nouvelle chose mignonne. Essayez de faire ce qui vous attire et ce qui est intéressant: commencez à planter des fleurs, inscrivez-vous dans un club de théâtre, apprenez à jouer de la guitare.
3
Prenons l'exemple des gens de leur âge, apprenez à comprendre la vie philosophiquement: essayez de comprendre que vous ne devez pas vous efforcer de tout obtenir en une seule fois et en grande quantité. Apprenez à profiter de chaque bagatelle agréable, un événement insignifiant. Acceptez-les avec reconnaissance comme cadeaux du destin. Beau temps, soleil clair, promenade le long de la ruelle, valse des feuilles, rire des enfants - il y a tellement de raisons de se réjouir, de se sentir plein de sa vie.
4
Pensez à vos mérites, souvenez-vous des succès, des réalisations, des moments positifs et constructifs de la vie. Très probablement, ils seront suffisamment dactylographiés pour susciter l'envie des autres. Qu'il vous apporte une satisfaction morale.
5
Apprenez à voir la racine. N'enviez pas les aspects individuels et locaux de la vie d'une personne, faites attention aux autres aspects. Et vous verrez combien de problèmes il y a dans la vie. Manque de santé, enfants dysfonctionnels, parents impossibles. À quoi sert l'envie?
Faites attention
Essayez de ne pas provoquer d'autres personnes à l'envie. Réfléchissez au moment, à quoi et à qui parler.
Conseils utiles
Recherchez toujours l'autre côté de toute cause d'envie. Connaître ce revers vous évitera de nombreux désirs et insatisfactions.