Plus l'objectif est proche, plus la route devient difficile - cela arrive souvent. Cependant, dans chaque cas, ce phénomène est dû à diverses raisons. Peut-être que vous avez juste un faible niveau de motivation, ou peut-être que vous attendiez trop de vous-même.
Le plus souvent, c'est la paresse banale. Plus le résultat se rapproche, moins vous voulez faire d'efforts pour y parvenir. Il semble qu'il soit possible d'atteindre le désir par inertie, c'est-à-dire grâce aux efforts antérieurs, mais ce n'est pas le cas.
Les attentes
De plus, de telles restrictions surviennent en raison des attentes. En règle générale, les gens aiment exagérer leurs propres capacités et se fixer des objectifs très difficiles à atteindre, même si cela ne semble pas être le cas à première vue.
Par exemple, les gros, inspirés par la victoire après la première manche, se sont donné pour tâche de courir plusieurs kilomètres par jour. Cependant, un tel fusible disparaît rapidement, à mesure que la complexité de la tâche augmente et que l'inspiration ne grandit pas.
Pour éviter ce problème, vous devez être réaliste, mais ce n'est pas aussi simple qu'il y paraît au premier abord. Il vaut mieux se fixer un objectif simple et l'atteindre, que de rêver des plus grandes réalisations, mais de s'éteindre déjà à mi-chemin.
Dans l'exemple ci-dessus, il était possible de définir la tâche d'exécution non quotidiennement, mais au moins si possible. Ainsi, une personne pourra pratiquer régulièrement des sports et ne pas se sentir coupable d'avoir interrompu et manqué l'entraînement.
Mécanisme de retraite
Un mécanisme de retraite peut également fonctionner. Son principe est que lorsqu'il reste moins d'un quart du chemin avant que l'objectif ne soit atteint, plus de la moitié des gens abandonnent tout simplement. Bien qu'ils comprennent qu'il ne reste que peu de choses, la confiance en soi ne suffit pas. Cela entraîne de tristes conséquences, car il reste très peu à faire.
Ce mécanisme est particulièrement bien surveillé dans les courses de marathon. La plupart des gens parcourent une distance de 30 à 33 km (42, 195 km au total). Cela suggère qu'une personne ne croit tout simplement pas qu'elle peut courir, et le chemin restant lui semble excessivement difficile. Les gagnants disent qu'ils se sont simplement forcés à faire un petit pas, puis un autre et n'ont pas pensé à combien ils devaient courir.