Les rêves lucides permettent de contrôler n'importe quelle situation, ce qui est impossible dans la vraie vie. Une personne comprend qu'il dort, mais le monde qui l'entoure semble réel. Il y a des moments où un rêve est perçu comme une réalité, mais les doutes se dissipent dès qu'il se passe quelque chose d'inhabituel ou étrange qui ne peut pas se produire dans la vie réelle.
Manuel d'instructions
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Les personnes qui savent entrer dans des rêves lucides observent plusieurs règles. Avant de vous endormir, vous devez vous détendre complètement, respirer uniformément et imaginer tout objet mieux animé. Par exemple, le daim qui traverse un espace ouvert spacieux, il est nécessaire de l'observer comme s'il était de côté. Il deviendra bientôt clair que vous dormez. Il est plus facile pour certains d'imaginer une descente sur une route ou un escalier. Ainsi, la conscience fonctionne clairement et le corps s'endort profondément.
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Vous devriez tenir un journal de rêve, en y enregistrant chaque matin des événements de rêve avec tous les détails. Vous devez comprendre ce que tout ce qui se passe dans un rêve signifie.
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Entrer dans un rêve lucide est difficile dans un état de fatigue, il est donc préférable pour les débutants d'essayer le matin. Réglez un réveil pour vous réveiller tôt, prendre le petit déjeuner, faire les tâches ménagères et, après quelques heures, vous coucher à nouveau. Dans ce cas, vous devez constamment penser à des rêves lucides, vouloir entrer dans un rêve lucide, puis tout ira bien.
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Il est également possible d'entrer dans un rêve lucide à partir d'un rêve ordinaire, mais cela est beaucoup plus difficile, car pendant le sommeil, vous devez activer votre conscience et déterminer que vous êtes dans un rêve.
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La manière la plus simple d'entrer dans un rêve est possible à l'aide des sons ambiants. Pour ce faire, allez vous coucher dans un silence et une obscurité complets. Fermez les yeux et écoutez l'obscurité, des sons inhabituels apparaîtront progressivement, de sorte qu'une personne entre dans un rêve. Si le rêve est terrible et dangereux, vous devez vous forcer à vous réveiller.
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Une fois dans un rêve lucide, il devient possible de marcher à travers les murs, de voler, de courir sur l'eau et de se comporter comme vous le souhaitez, contrairement à tous les stéréotypes et croyances. La dépendance à l'égard des opinions des autres disparaît, il n'y aura personne à blâmer pour aucune action, absolument tout peut être fait. Les barrières n'existent plus.
Faites attention
Si vous entrez souvent dans des rêves lucides, la réalité peut commencer à fusionner avec le sommeil. Et il n'est pas toujours possible de comprendre immédiatement où vous en êtes en ce moment.
Conseils utiles
Dans un rêve lucide, vous pouvez obtenir des informations utiles, en savoir plus sur les événements qui pourraient survenir à l'avenir.