La dépression survient non seulement chez les filles, mais aussi chez les garçons. Il est beaucoup plus difficile de faire face à la dépression masculine, car les jeunes admettent rarement avoir rencontré ce problème. Ils s'enferment, convainquent les autres que tout va bien et qu'il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Dès que vous remarquez les premiers signes de dépression, vous devez prendre des mesures actives pour «sauver» votre bien-aimé.
Vous aurez besoin
- une certaine somme d'argent.
Manuel d'instructions
1
Parlez avec votre gars des problèmes. Écoutez-le. N'interrompez pas, car maintenant il a juste besoin de parler et de partager ses sentiments avec quelqu'un. Essayez de discuter ensemble des causes de la dépression et de trouver la meilleure solution pour en sortir.
2
En aucun cas, ne critiquez le jeune homme, même s'il a fait quelque chose de mal, il suffit de lui parler calmement, en lui montrant doucement ses erreurs. Mais en même temps, assurez-vous de remarquer l'une de ses réalisations et félicitez certainement l'homme.
3
Passez une bonne soirée pour votre bien-aimé. Par exemple, préparez son plat préféré, allumez de la musique apaisante et, au dîner, discutez de sujets qui lui plaisent. Donnez-lui un massage relaxant, laissez-le complètement distraire de tous ses problèmes et ressentez vos soins.
4
Appelez le gars sur la nature. S'il ne veut pas discuter avec des amis, restez ensemble un moment. En été, vous pouvez aller à la pêche ou dans la forêt. Et en hiver pour faire du sport, faire du ski ou du patin. Essayez de faire ce que votre homme aime. Offrez-vous des moments agréables et des cadeaux abordables. Vous pouvez organiser un court voyage dans une autre ville. Changer l'environnement aidera à sortir rapidement le gars de la dépression.
5
Demandez à ses amis de vous aider. Invitez-les à visiter, prendre un nouveau disque avec un film ou un jeu, en se concentrant sur les préférences du jeune homme. Achetez du bon brandy et asseyez-vous avec des amis. Une petite quantité d'alcool vous permettra de vous détendre et des amis fidèles trouveront toujours un moyen de remonter le moral. Faites juste attention et n'en abusez pas avec de l'alcool, sinon votre soirée pourrait se transformer en alcool, après quoi il y aura encore plus de problèmes.
6
Rappelez au gars un passe-temps oublié. Rien ne distrait autant les pensées sombres que de faire votre truc préféré. Si possible, diversifiez sa vie, et alors il n'aura pas de temps pour la tristesse.