Des situations stressantes constantes et une diminution de l'immunité, des problèmes personnels et des problèmes domestiques conduisent souvent à la colère, à la rage et à la tension émotionnelle générale. Mais une telle condition ne devient pas une garantie de santé et de longévité, vous devez donc apprendre à vous protéger contre les poussées inutiles de négativité en temps opportun.
À propos des causes et des effets
Beaucoup de gens connaissent une situation où tout, même la bagatelle la plus insignifiante et, semble-t-il, une situation neutre, vous exaspère lorsque vous voulez écraser ou, au contraire, pleurer d'impuissance. Tout cela est un signe d'agression accumulée, dont la cause peut être cachée dans une pression externe constante sur la psyché ou dans des expériences internes.
Souvent, la cause est le stress, le surmenage, une abondance d'informations entrantes, un sentiment constant de précipitation ou d'attente. Lorsque l'irritation générale due au désordre ou à l'insatisfaction augmente, mais n'a pas d'issue, elle se développe en une agression puissante, qu'il est nécessaire de rejeter, sinon l'état de la psyché se rapprochera de celui de la névrose, et c'est déjà un grave problème médical.
Il est très important de se rappeler que la colère et l'anxiété ne peuvent pas être balayées. La suppression constante de ces sentiments naturels (à moins, bien sûr, qu'ils ne soient devenus des compagnons de la vie éternelle) conduit à une détérioration de la santé morale et physique. Et, par conséquent, au vieillissement et à d'autres complications.