Le passé d'une personne contient de nombreux événements - à la fois joyeux et tristes. Parfois, je veux vraiment revenir en arrière au moins quelques instants, me souvenir de tous les détails de certains événements. Vous pouvez avoir une intention plus sérieuse - être complètement transféré dans le passé afin de corriger les erreurs commises et de prendre la vie sur un chemin différent.
Vous aurez besoin
- une heure avant d'aller au lit.
Manuel d'instructions
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Si vous ne vous souvenez pas des détails de certains événements importants pour vous, la façon la plus simple de les ressusciter dans votre mémoire est d'utiliser l'aide d'un psychothérapeute expérimenté. Avec les connaissances nécessaires, il saura vous plonger dans votre passé et vous aider à vous souvenir des détails qui vous intéressent.
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Dans le cas où vous ne souhaitez pas utiliser l'aide de quelqu'un d'autre, utilisez une technique d'immersion simple et assez efficace dans le passé. Il est plus pratique de l'utiliser avant le coucher, couché dans son lit. Le défi consiste à dérouler la chaîne d'événements dans la direction opposée. Ce n'est pas si facile, cela peut prendre plus d'une journée pour maîtriser la technique. Mais au fil du temps, vous pourrez rappeler les moindres détails des événements passés.
3
Commencez à dérouler les événements du moment actuel. Vous vous êtes donc couché, vous vous y préparez, vous dînez ici, vous venez du travail, du travail, etc. Vous n'avez pas besoin de laisser chacun de vos mouvements dans la direction opposée - il vous suffit de voir une série d'images successives associées aux événements passés.
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Accélérez le changement d'images. Ils avancent plus vite, les petits événements commencent à être ignorés, seuls les plus importants restent. Les années reculent rapidement, le temps approche pour le segment dont vous avez besoin. Encore une fois, ralentissez la vitesse d'apparition des images, donnez-leur des détails. Les images se remplacent plus lentement, et maintenant vous pouvez voir dans tous les détails les événements qui vous intéressent.
5
Commencez à jouer des événements dans la bonne direction. Si vous ne parvenez pas à obtenir une image claire, rembobinez à nouveau cette pièce et relisez-la. Trois reproductions suffisent - si vous n'avez pas retenu tous les détails de l'événement, ne persistez pas, laissez-le jusqu'à la prochaine session. Commencez une nouvelle session de la même manière, à partir du moment où vous vous couchez.
6
Si vous voulez vraiment remonter le temps, vous pouvez essayer une technique qui, selon les assurances de certains magiciens, peut donner un vrai résultat. La tâche, bien sûr, est très difficile, mais cela vaut la peine d'y travailler. Tout d'abord, vous devez vous rappeler dans les moindres détails un événement émotionnel brillant de votre vie - le meilleur moment est celui où vous étiez vraiment heureux. Rappelez-vous en tous les détails, vivez ce moment. L'exercice est effectué de la même manière que le passé, couché dans son lit.
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Vous devez atteindre un réalisme étonnant des souvenirs. Tout devrait ressembler à ce que vous êtes vraiment à cette époque. Vos rêves se transformeront progressivement en un rêve lucide, pour y parvenir c'est déjà un grand succès. Après quoi, vous devrez vous réveiller dans votre rêve. Pas dans votre lit pour vous réveiller, à savoir dans l'intrigue d'un rêve. Si tout se passe bien, la scène deviendra une réalité incroyable, et votre conscience se déplacera vraiment vers le moment choisi dans votre vie. Si vous parvenez à garder votre mémoire de l'avenir dans le passé, vous pouvez changer le cours de votre vie.
Faites attention
Les exercices décrits ne sont pas dangereux pour votre psychisme. Néanmoins, si vous avez des doutes ou ressentez des symptômes négatifs pendant l'exercice, assurez-vous de consulter votre psychothérapeute au sujet de votre état.