Quelques compliments peuvent égayer n'importe qui, surtout s'ils sont prononcés par une personne dont l'opinion est importante pour vous. Ainsi, au travail, les éloges du patron, même avares d'éloges, peuvent provoquer une attaque de bourreau de travail chez ses subordonnés. Mais il arrive si souvent que nous ne sommes pas en mesure de répondre à un compliment. Et au lieu d'être heureux avec lui, nous commençons à nous sentir timides et à nous taire timidement.
Manuel d'instructions
1
Les raisons qui empêchent une personne de jouir d'un compliment ne sont que cinq:
Un homme croit sincèrement qu'il ne mérite pas d'éloges;
Il pense qu'un compliment est une manipulation déguisée;
La personne ne se soucie pas de l'opinion de la personne qui a fait le compliment;
Il a peur qu'un compliment ne l'oblige à quelque chose;
Enfin, une personne peut tout simplement ne pas aimer être sous les projecteurs.
2
Les mécanismes d'une sorte de réponse "protectrice" sont les suivants:
Afin de détourner l'attention de sa personne, une personne peut immédiatement donner un compliment de réponse, et sans beaucoup de sincérité;
Une personne sous-estime simplement ses mérites avec les mots: «N'importe qui à ma place pourrait le faire» ou «Rien de spécial» ou «Je l'ai fait accidentellement»;
Ce qui est le plus désagréable, l'effet d'un compliment peut être «tué» par des remarques de réponse, parlant de nos erreurs et de nos lacunes.
3
Cela peut sembler paradoxal, mais une personne qui a dit à haute voix qu’il n’a pas été difficile pour lui de rédiger un rapport annuel pendant la nuit ou de donner la moitié de son salaire pour le sac à main de sa femme, au fond, peut être fière de ses réalisations. Pourquoi fait-il ça? C'est difficile à dire, mais très probablement dans l'enfance d'adultes, il a souvent entendu des phrases comme: "Ne sois pas prétentieux", "Si j'étais toi, je serais plus modeste" ou "Tu ne représentes rien".
4
N'ignorez pas les éloges et les compliments, en essayant de les passer devant vos oreilles. Mais il ne faut pas être trop fier, percevoir l'éloge des autres pour la plus grande réussite de la vie.
5
Si vous ne savez pas comment répondre adéquatement aux compliments des autres, mémorisez simplement quelque chose comme "J'ai le droit d'accepter les éloges et les compliments. La personne qui les prononce le fait volontairement sans aucune contrainte. Et j'ai aussi le droit de me réjouir quand des gens comme moi moi-même ou ce que je fais. " Répétez cette phrase dans votre esprit aussi souvent que possible et vous pourrez apprécier les compliments des autres et y répondre.
6
Même s'il vous semble que le compliment est quelque peu exagéré, considérez-le simplement comme un point de vue purement personnel de la personne qui vous loue. Et il a déjà le droit de te voir en rose.
7
Si vous ne savez pas comment répondre à un compliment, mémorisez quelques phrases standard telles que: "Merci pour le compliment", "Très gentil de votre part, merci", "Merci, vous êtes très gentil." Ici, vous ne pouvez pas expliquer. Ne dispersez pas ces phrases et compliments sans regarder en arrière, de peur que vous ne soyez pris pour l'héroïne de la célèbre fable Krylov sur un coq et un coucou. Un compliment devrait être approprié, de même qu'une réaction.
8
Et s'il vous est difficile d'accepter les compliments, vous devrez travailler sur votre estime de soi. Apparemment, c'est beaucoup plus bas pour vous. Aimez-vous et vous pouvez non seulement répondre aux compliments, mais aussi en profiter tous les jours.