La programmation neurolinguistique est un modèle de communication interpersonnelle qui propose des méthodes pour gérer ses émotions et celles des autres. Après avoir appris les techniques de la PNL, vous pouvez facilement attirer d'autres personnes et parvenir à une compréhension mutuelle.
Manuel d'instructions
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Faites attention à la façon dont l'autre personne perçoit mieux les informations. Dans la PNL, le système humain représentatif est subdivisé en auditif, visuel et kinesthésique. L'audio perçoit bien les informations à l'oreille et utilise souvent des phrases comme «ne veux pas entendre» ou «écoute-moi» dans la parole. Le visuel préfère voir une image visuelle et dans la conversation utilise l'expression «mes yeux n'auraient pas vu» ou «voir ce qui se passe». La kinesthésie se souvient des sentiments et cherche à toucher le sujet de la conversation si possible. Dans une conversation, il peut dire qu'il «sent comment la situation évolue» ou «ressentir le moment». Chaque personne doit communiquer dans sa propre langue pour que la communication soit efficace.
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Rejoignez le schéma de comportement d'une autre personne. Cette méthode est appelée «réflexion» ou «mise en miroir» en PNL. Vous êtes en mesure d'atteindre rapidement l'emplacement d'un partenaire de communication en parlant avec lui sur un ton et un ton de discours similaires, en utilisant son vocabulaire et ses expressions faciales habituels. En même temps, vous pouvez refléter la pose que cela prend lorsque vous communiquez, ainsi que l'intonation et le rythme de la respiration.
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Il est possible d'évoquer rapidement et efficacement les sentiments et émotions nécessaires en soi et chez les autres en utilisant la méthode «d'ancrage». Cela nécessite plusieurs fois dans la même situation de créer une ancre supplémentaire - un élément qui sera une association avec ce comportement ou ce cas. Par exemple, les amoureux écoutent les dates des chansons d'un artiste, puis pour le reste de sa vie son répertoire provoquera des émotions romantiques. Lorsqu'une personne a confiance en elle, parle avec brio au public et parvient à des conditions favorables de la transaction lors des négociations, elle peut toucher son épaule ou lui caresser la main, et plus tard ce geste l'aidera à entrer rapidement dans un état de confiance et bonne chance.
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Selon le principe de base de la PNL, si quelque chose ne fonctionne pas, vous devez faire quelque chose différemment. Si vous n'avez pas de compréhension mutuelle avec l'interlocuteur, utilisez d'autres arguments, donnez des exemples et argumentez vos croyances sur la base de l'opinion similaire de personnes faisant autorité. Au stade initial, recherchez l'accord dans le petit, cédez la place à des moments insignifiants pour vous-même et efforcez-vous de communiquer avec votre partenaire sur la même longueur d'onde. Ce n'est qu'après que le contact est établi et que la compréhension mutuelle est atteinte, commencez à discuter des questions importantes. Si vous ne pouvez pas atteindre votre objectif de la manière habituelle, regardez comment les autres résolvent ces problèmes et modifient vos tactiques de comportement. Chaque personne a un potentiel inépuisable de capacités, il vous suffit donc de croire en vous et de commencer à agir.