Pour que votre intérêt pour la vie ne se fane pas, vous devez apprendre à découvrir de nouvelles choses, à apprécier ce que vous avez et à vous relier à vous-même et aux gens. Votre soif de vie sera alors inépuisable.
Manuel d'instructions
1
Discutez avec des gens. Allez quelque part avec vos amis, appelez des parents pour le déjeuner ou organisez une réunion avec des collègues que vous aimez dans un cadre informel.
2
Sortez dans la nature aussi souvent que possible. La vie permanente dans la ville, parmi les bâtiments gris et les flots de voitures sans fin, peut vous déprimer. Observez les arbres et les plantes, observez les animaux, écoutez le chant des oiseaux.
3
Intéressez-vous à ce qui se passe autour de vous. Apprenez à trouver des détails inhabituels dans les rues, chez les gens.
4
Faites du sport ou du fitness. Peu importe le type d'exercice que vous choisissez. L'essentiel ici est le plaisir que vous commencerez à recevoir après plusieurs entraînements.
5
Changez de maison. Rendez-le plus confortable et plus confortable. Le nouvel intérieur affectera positivement votre humeur. Ne vous tournez pas vers des professionnels, mais développez vous-même un nouveau design.
6
Essayez d'écrire une petite histoire. En améliorant votre style de discours et de présentation, vous pouvez acquérir un nouveau passe-temps ou une nouvelle profession.
7
Obtenez un animal de compagnie. Cela vous aidera à faire bouger les choses. Prendre soin de l'animal et en prendre soin vous vous sentirez responsable de la créature vivante.
8
Trouvez des activités à votre goût. Par exemple, vous pouvez faire des travaux d'aiguille: broder, tricoter ou coudre. Essayez de restaurer des meubles. Vous aimerez peut-être planter des plantes d'intérieur.
9
Entraînez votre cerveau. Apprenez à jouer aux échecs, à résoudre des mots croisés et des puzzles. Jouez à des jeux de réflexion.
10
Améliorez votre cuisine. Essayez de nouvelles recettes de plats exotiques. Assistez à un atelier ou inscrivez-vous à une école de cuisine.
11
Faites ce que vous avez longtemps voulu mais craint. Il peut s'agir d'un saut en parachute ou d'une visite au mur d'escalade. Ne retardez pas la réalisation de votre désir et foncez.
12
Cultivez-vous. Allez au théâtre, au cinéma, aux musées et aux galeries d'art. C'est formidable si vous avez des connaissances ou des amis que vous pouvez emmener avec vous et discuter de ce que vous voyez.
13
Faites un travail de charité. Il peut être très utile de penser à quelqu'un d'autre, plutôt que de se concentrer sur vos problèmes. Faites du bien non seulement au sens matériel. Votre attention et votre participation sont importantes pour les enfants dans les orphelinats ou pour les personnes âgées dans les maisons de retraite.