Pendant des décennies, la médecine officielle a soutenu que le cerveau humain n'est pas capable de changer après la fin des périodes sensibles de l'enfance. Plusieurs scientifiques qui ont osé s'opposer à l'inertie de la science universitaire ont changé cette idée et prouvé dans la pratique que notre cerveau a une propriété qui a aidé l'Homo sapiens à devenir l'espèce dominante sur la planète. Cette propriété a été appelée neuroplasticité.
La neuroplasticité est comprise comme la capacité du tissu nerveux à changer et à se développer tout au long de la vie du corps, la capacité de modifier sa structure sous l'influence de l'entraînement, de l'entraînement mental et physique, de se régénérer après une lésion, de restaurer des fonctions perdues ou de les transférer vers d'autres parties du cerveau.
La neuroplasticité implique des changements continus au niveau cellulaire, dans lesquels le cerveau se réorganise et crée de nouvelles voies neuronales dans le processus d'adaptation à l'environnement interne et externe. En d'autres termes, le cerveau se met constamment à jour pour s'adapter au mieux à la situation et s'assurer que nos besoins sont satisfaits.
De nouvelles voies neuronales et de nouvelles cartes neurologiques sont créées lorsque nous apprenons quelque chose, que ce soit une habileté physique comme jouer du piano, un nouveau programme d'entraînement physique ou une nouvelle façon de penser et une révision radicale de la vision du monde et des valeurs de la vie. Pour chaque nouvelle pensée, le cerveau crée une neurocard distincte, et plus nous nous tournons souvent vers cette nouvelle pensée, affirmation ou compétence, plus la neurocard correspondante devient détaillée et forte, et plus tôt la nouvelle compétence ou le nouveau mode de pensée devient une habitude et une partie de la personnalité.
La première loi de la neuroplasticité dit "ce qui n'est pas utilisé est la mort". Ou "ne pas utiliser signifie perdre". Quelques années seulement après l'obtention du diplôme, nous nous souvenons à peine de ce que sont les logarithmes et comment résoudre des équations avec des paramètres. Le point ici n'est pas l'affaiblissement de la mémoire, mais le fait que la partie du cortex, qui a conservé l'habileté de résoudre de telles équations, a donné son territoire et sa fonctionnalité à d'autres processus mentaux que nous n'avons pas négligés.
Les neurologues Michael Merzenich, Paul Bach-i-Rita, Edward Taub et d'autres scientifiques qui ont étudié le phénomène de neuroplasticité, ont finalement expliqué au niveau des synapses pourquoi, plus nous nous concentrons sur quelque chose et pratiquons quelque chose, mieux et plus nous réussissons. devenir dans ce domaine.