L'augmentation des niveaux d'adrénaline sous l'influence d'une minute d'expérience donne beaucoup d'impressions inoubliables, appelle le corps à l'action et l'affecte positivement. Cependant, peu de gens comprennent quelles conséquences pour la santé et les fonctions vitales de l'organisme tout entier peuvent avoir une longue durée d'expériences.
Manuel d'instructions
1
Les expériences se mobilisent, aident à se concentrer, aident parfois à achever la tâche, mais seulement si elles ne durent pas longtemps, et après cela, il est possible de se détendre. Cela a des conséquences complètement différentes, une expérience intense et prolongée. Cela peut entraîner non seulement des maladies cardiaques, mais aussi nuire à la santé mentale.
2
Les expériences accompagnent tout le monde dans la vie de tous les jours, et il arrive souvent qu'elles soient difficiles à contrôler. Palpitations cardiaques, paumes moites, "chair de poule" - surviennent sous l'influence d'émotions fortes. Les expériences concernent chaque personne, indépendamment du sexe et de l'âge. Les progrès de la civilisation ou les conditions changeantes de la vie quotidienne conduisent au fait qu'un pourcentage croissant de personnes vivent à un rythme très rapide, s'exposant ainsi à une augmentation des expériences.
3
La poursuite continue de l'amélioration des conditions de vie, de l'augmentation de l'échelle de carrière, se donne des tâches nouvelles et exorbitantes, ce qui conduit à un manque de temps pour le repos et la détente.
4
Lorsque vous vous inquiétez, le niveau de cortisol, la soi-disant hormone du stress, augmente, les niveaux de sérotonine et de dopamine dans le cerveau diminuent. Ces dernières substances sont responsables de la transmission des signaux entre les neurones cérébraux du système nerveux central. Une surcharge de ce mécanisme peut avoir de graves conséquences sur la santé.
5
Lorsque l'expérience est très intense, associée, par exemple, à la mort d'un être cher, à une perte de travail ou à une maladie grave, la résistance du corps à des événements imprévus diminue. Les personnes qui vivent des expériences fréquentes mangent moins bien, ont de mauvaises habitudes, comme le tabagisme, l'alcool ou les drogues, sont isolées de leurs amis et connaissances. À son tour, cela peut conduire à la dépression.
6
Au cours des expériences, des hormones telles que l'adrénaline et la noradrénaline sont libérées. Les affections les plus courantes associées aux expériences sont les suivantes: maux de tête, tics nerveux, respiration rapide, tremblements aux extrémités, accélération du rythme cardiaque, rythme cardiaque rapide. De plus, les gens peuvent éprouver de la transpiration, une bouche et une gorge sèches, des problèmes de mémoire et de concentration.
7
Il convient de se rappeler que non seulement les expériences à long terme provoquent la dépression, mais aussi que la dépression peut affecter la survenue des expériences. Après tout, les gens reçoivent non seulement des incitations de l'environnement, mais envoient également des signaux eux-mêmes.