Comment se calmer après un divorce

Comment se calmer après un divorce
Comment se calmer après un divorce

Vidéo: Comment se calmer avec un seul mot ? 2024, Juillet

Vidéo: Comment se calmer avec un seul mot ? 2024, Juillet
Anonim

Rompre la relation entre les conjoints est un grand désastre, bien que de nombreux contemporains se rapportent très facilement à ce problème. Si l'amour était réel et que la relation s'est rompue, alors inévitablement une expérience forte et sérieuse, le chagrin, surtout si l'un des conjoints n'est absolument pas préparé à cela.

Manuel d'instructions

1

Essayez de déterminer la raison qui a conduit à un résultat aussi inattendu d'événements qui se sont terminés par un divorce, comprenez votre relation, leur début et leur développement.

2

Parlez de vos problèmes avec une conversation agréable. Certes, tous les interlocuteurs ne sont pas aptes à aider l'un des conjoints en cas de divorce. Parfois, des parents, des collègues ou des amis disent: "Oubliez-le tel ou tel." Ou: "Arrête de penser à lui!". En fait, si de tels conseils sont acceptés, le sentiment sacré est vulgarisé par les ragots. Il suffit de suivre les conseils de personnes «compatissantes», car vous voulez immédiatement vous venger de votre «moitié», votre homme bien-aimé et proche se transforme une fois en ennemi.

3

Votre tâche n'est pas de perdre votre sens des responsabilités, de ne pas paniquer et de ne pas vous isoler. À partir d'un événement dramatique, comme un divorce, il faut apprendre une nouvelle expérience de vie, ne pas devenir dur d'âme, ne pas rejeter un être cher, mais essayer de le comprendre, car il est spirituellement faible et n'a pas pu résister à la tentation. Dans cette situation difficile, demandez de l'aide à Dieu, allez souvent à l'église. Communiquez avec le prêtre. Cela vous aidera à résoudre la situation en toute sécurité.

4

Comment les enfants peuvent-ils expliquer la situation de divorce des parents? Les petits enfants d'âge préscolaire sont innocents et naïfs. Les parents peuvent facilement les tromper. On peut dire que "papa ou maman a fait un voyage d'affaires pendant longtemps", "il travaille beaucoup". Mais l'enfant ressent émotionnellement la situation, et à cause du stress et de l'anxiété, il peut même tomber malade, agir, bégayer. Chez les enfants du primaire, dans le contexte d'un divorce, les performances scolaires peuvent diminuer. Nous pouvons dire à l'enfant de cette façon: "Pour l'instant, nous vivrons séparément, et le temps nous le dira. Nous avons discuté de cette question et décidé qu'il valait mieux rester séparément."

5

Si vous êtes très nerveux et inquiet à propos d'un divorce, de nouvelles plaies s'ajouteront aux plaies existantes et vous ressentirez une dévastation spirituelle. Par conséquent, vous devez vous distraire, partir en vacances dans un autre endroit. Voyez vos amis, sortez dans la lumière. Compensez le sentiment d'inutilité avec le travail bénévole, ramenez un animal à la maison et réalisez progressivement que vous avez enfin besoin de vous-même. Et ce dernier est très important. Essayez de combler rapidement le vide qui en résulte avec le théâtre, la recherche de nouveaux sentiments, le travail.

6

Et plus tard, demandez-vous "Qui suis-je maintenant?", "Qu'est-ce que je veux vraiment?", Et vous verrez comment des pensées brillantes commencent à traverser le désir et de nouveaux désirs apparaissent, maintenant vous êtes une personne différente - vraiment libre. Plus important encore, ne désespérez pas. Ressentez la plénitude de la vie, croyez en vos forces, ressentez la santé, prospérez, remplissez-vous d'énergie créative, apprenez à vous réjouir et à apprécier la vie!