Chaque jour, la vie nous offre de nouvelles opportunités pour former la volonté. Vous avez juste besoin de regarder attentivement ces "leçons du destin" et de ne pas céder la chance de dire au revoir à votre faible caractère.
Manuel d'instructions
1
Je ne veux pas, mais je vais
L'exercice le plus efficace pour renforcer la volonté est d'accomplir un travail qui ne vous intéresse pas et au contraire de vous abstenir d'activités qui vous procurent un plaisir particulier. De tels actes volontaires développent considérablement la force du caractère. Même une entreprise sans intérêt doit être menée avec soin, de bonne foi, en se consacrant pleinement à l'action.
2
Fixation d'objectifs
Commencez à définir des objectifs réalistes et terminez toujours ce que vous avez commencé. Apprenez à apprécier le processus et profitez même de petites réalisations. Compliquez progressivement le niveau des tâches et faites tout votre possible pour les réaliser.
3
Suivez le mode
Ne vous donnez pas d'indulgences dans l'exécution de votre plan. Réveillez-vous à l'heure prévue la veille et ne laissez pas le sentiment de paresse prendre le dessus sur votre emploi du temps.
4
La grande puissance de l'auto-suggestion
Dans vos actions, vos paroles et même vos pensées, agissez comme si les qualités que vous souhaitez posséder faisaient déjà partie de votre caractère. Agissez comme si vous étiez déjà ce que vous voulez devenir.
5
Ne pas vaporiser sur des bagatelles
Ne perdez pas de temps et d'énergie à vous adonner à de mauvaises habitudes - y renoncer est une étape très importante vers l'acquisition d'une forte volonté. Lorsque vous vous engagez dans une entreprise, ne vous laissez pas distraire par des bagatelles - concentrez-vous sur la réalisation de la tâche dans son intégralité.
6
Pas de tricherie
Le mensonge est un puissant obstacle au renforcement de la volonté. En trompant les autres, vous finissez par croire vous-même inconsciemment en vos mensonges. En jetant du bois de chauffage dans les flammes du mensonge, vous contribuez ainsi au développement d'une très mauvaise qualité, qui finira par affecter négativement tous vos efforts volitifs.
7
Gardez le contrôle
Faites preuve de retenue - ne vous fâchez pas lorsque quelqu'un vous provoque à l'agression. Silence si vous ne voulez pas ou n'avez rien à dire. Ne tombez pas dans un dessert tentant si vous n'avez pas faim du tout.
8
Philosophie de la vie quotidienne
Pratiquez la force de caractère dans la vie quotidienne - faites attention à votre marche, à votre comportement, à votre façon de parler et à votre expression faciale. La physique et la psyché sont des choses inextricablement liées.Par conséquent, en ajoutant un peu de certitude à vos actions quotidiennes, vous posez ainsi une fondation incassable pour la formation de la volonté de fer.