Les scientifiques du monde entier se préoccupent depuis longtemps de trouver des médicaments qui peuvent aider notre cerveau à améliorer la mémoire. L'oubli est inhérent à l'homme et ne signifie pas du tout que c'est la voie vers la maladie d'Alzheimer ou la démence sénile. Mais cela vaut toujours la peine de prendre soin de votre mémoire et de l'améliorer.
Vous devez vous adresser à des spécialistes pour obtenir de l'aide uniquement si vous constatez soudainement que vous ne vous souvenez pas du jour ou de l'année, du matin ou du soir, que vous ne pouvez pas dire le nom d'un être cher ou que votre oubli affecte le travail et l'exécution de tâches importantes. Vous pouvez améliorer la mémoire à tout âge, mais il vaut mieux ne pas la reporter pour plus tard. Après tout, lorsque les premiers signes d'oubli sont découverts, il sera beaucoup plus difficile de restaurer l'activité cérébrale.
Pour que votre mémoire ne vous manque pas, prenez l'habitude de faire des exercices quotidiens pour le cerveau qui ne prennent pas beaucoup de temps, mais vous ressentirez bientôt le résultat d'une telle «forme» vous-même.