Une personne ouverte est toujours gaie, gaie, sociable, attentive aux autres, positive. Ces qualités attirent les autres, aident à se faire des amis, à travailler et à vivre avec plaisir, tandis que l'isolement et la complexité, au contraire, repoussent généralement les autres. Mais tout le monde n'est pas capable de se comporter de cette façon; le complexe d'infériorité, l'habitude et l'hostilité au monde interfèrent. Si vous voulez devenir ouvert, commencez à travailler sur vous-même - et après un certain temps, votre vie changera pour le mieux.
Manuel d'instructions
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Bien sûr, l'ouverture réside principalement dans les qualités internes d'une personne, mais vous devez commencer par l'apparence, car, comme vous le savez, cela peut changer l'humeur, les habitudes et même le caractère. Par conséquent, essayez d'abord d'avoir l'air ouvert: souriez plus souvent (un sourire s'adapte automatiquement au positif et attire l'attention des autres), détendez-vous, mais ne vous affaissez pas, ne croisez pas les mains sur votre poitrine, ne serrez pas les poings, gardez la tête droite, regardez avec un air joyeux. Si l'humeur est mauvaise, cela peut sembler une tâche impossible, mais après quelques minutes, vous remarquerez que vous êtes devenu plus gai et plus amusant.
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L'ouverture ne consiste pas en une sociabilité excessive, cette qualité signifie l'absence de peur et de contrainte dans la communication et la bonne volonté. Apprenez à communiquer: n'évitez pas les situations où vous avez besoin de parler, ne manquez pas l'occasion de complimenter quelqu'un ou d'avoir une conversation intéressante. Si vous ne savez pas comment vous rendre quelque part, demandez aux passants. Accueillez les gens plus souvent: avec les voisins, les personnes âgées, les vendeurs. Prenez l'initiative dans la conversation, même dans des entreprises inconnues ou dans un lieu étrange. Il n'est pas nécessaire de réfléchir spécialement aux répliques, d'essayer d'agir à la légère pour avoir l'air naturel. Et si, par excitation, vous avez commencé à balbutier ou à oublier votre nom, ne fermez pas, riez plutôt fort de cette situation. Un sens de l'humour est également une qualité utile.
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Développer des compétences en communication ne signifie pas être bavard. Les personnes ouvertes sont plus susceptibles d'écouter que de parler. Soyez attentif à la personne à qui vous parlez, montrez de l'intérêt pour le sujet de la conversation, posez des questions et évitez de parler beaucoup de vous. Respectez les autres, peu importe ce qu'ils disent.
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L'ouverture est également souvent associée à la plus grande honnêteté, mais la franchise n'est pas toujours utile. Ne mentez pas (les gens ne les respectent pas et ne leur font pas confiance), mais vous n'avez pas besoin de dire directement tout ce que vous pensez. Si vos pensées et vos sentiments peuvent offenser une autre personne, il n'est pas nécessaire de les montrer.
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Et enfin, les qualités les plus importantes d'une personne ouverte sont la gaieté et une attitude positive envers la vie. Cette attitude ne se développe pas immédiatement, vous devez constamment travailler sur vous-même. Apprenez à ne pas céder à des pensées tristes, à ne pas être contrarié par des erreurs ou des problèmes, à en profiter, à voir de bons points en tout. Parallèlement à cela, une estime de soi adéquate sera formée.