La lecture est l'un des moyens les plus abordables de développement personnel et occupe à juste titre une place importante dans la vie de nombreuses personnes. La société moderne avance sur le chemin de l'informatisation, qui s'accompagne d'une augmentation constante du volume d'informations. La capacité de lire correctement vous permet d'absorber efficacement de nouvelles connaissances, d'obtenir plus de satisfaction du processus et contribue à la croissance personnelle d'une personne.
Vous aurez besoin
- - Internet;
- - bloc-notes;
- - stylo.
Manuel d'instructions
1
Fournissez un environnement confortable. Rendez le processus de lecture confortable et agréable. L'environnement pour une bonne lecture doit être calme et la posture du corps naturelle. Vous devriez avoir suffisamment de temps pour ne vous précipiter nulle part et ne pas craindre d'être en retard. De plus, vous ne devez pas être constamment distrait. Tout cela aidera à mieux absorber les informations lues, et le processus lui-même apportera plus de satisfaction.
2
Ne vous fatiguez pas les yeux. Prévoyez une distance de sécurité pour les yeux. Aussi dans la pièce où vous lisez devrait être suffisamment légère. Essayez de lire à la lumière naturelle. Si des sensations désagréables ou douloureuses se produisent dans les yeux lors de la lecture, vous devez interrompre un instant et faire quelques exercices pour les yeux.
3
Aller au fond des choses. Gardez votre esprit concentré sur le bon matériau. Commencez à lire avec le titre et la table des matières, soyez conscient d'eux. Lisez attentivement, essayez de comprendre l'essence et de comprendre ce que vous lisez. Ne soyez pas paresseux pour découvrir la signification des mots que vous ne connaissez pas. Analysez la structure du texte. Assurez-vous de vous faire votre propre opinion critique de ce que vous lisez (livre, magazine, article, etc.). Essayez de connecter son essence avec votre activité pratique et prenez pour vous-même autant que possible utile. Demandez-vous comment un matériel spécifique peut vous aider à résoudre un problème réel.
4
Lisez activement. Au cours de la lecture, il est utile de mettre en évidence, de commenter et d'écrire par vous-même les parties les plus importantes et les plus importantes du texte. Commencez un cahier à ces fins et notez-y des pensées intéressantes sous forme de thèse. Cette approche vous permettra d'avoir une meilleure idée de ce que vous lisez et, si nécessaire, d'en rappeler rapidement l'essence à l'avenir.
5
Lecture et exercice alternés. L'exercice entre la lecture et d'autres travaux intellectuels peut soulager le stress et mieux traiter les informations reçues. Ils augmentent également la saturation des cellules cérébrales en oxygène et préviennent l'apparition de maladies liées à un mode de vie sédentaire.
Conseils utiles
La lecture de livres électroniques peut réduire considérablement le temps nécessaire pour obtenir de nouveaux documents et réduire le coût de leur achat.