Comment gérer émotionnellement le déplacement

Comment gérer émotionnellement le déplacement
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Anonim

Déménager - qu'il s'agisse d'un changement d'appartement dans une ville ou d'une immigration dans un autre pays - n'est pas facile. L'absence d'un environnement familier, le changement d'itinéraires que vous êtes habitué à utiliser - tout cela inquiète, et au lieu de profiter de votre nouvelle maison, vous pouvez vous sentir misérable. Essayez de vous préparer au déménagement.

Manuel d'instructions

1

Prenez un morceau de papier et écrivez dessus les raisons qui vous ont motivé à déménager. Peut-être que dans un nouvel endroit, vous vivrez avec votre bien-aimé, vous aurez plus de chances de trouver un bon emploi bien rémunéré, ou, après avoir été une fois en excursion, vous êtes simplement tombé amoureux de l'architecture de la ville. Accrochez la liste à un endroit bien en vue afin qu'elle attire votre attention le plus souvent possible, et malgré l'excitation, vous n'avez pas oublié pourquoi vous partez.

2

Renseignez-vous autant que possible sur votre nouveau lieu de résidence. Si vous déménagez dans un autre pays - commencez à apprendre une langue, lisez des livres sur la culture ou tout simplement la fiction, dans lesquels apparaissent les résidents locaux. Admirez des photos avec vue sur la ville, marquez les sites qui valent le détour. Dans les premiers jours dans un nouvel endroit, vous n'aurez pas à être triste, car vous voudrez voir tant de choses.

3

Renseignez-vous sur la région où vous prévoyez vivre. Découvrez ce qu'il y a des centres commerciaux, des stades, des clubs de fitness, des cafés. Choisissez le jardin d'enfants auquel vous donnerez votre enfant, où vous irez au yoga, dans quel restaurant vous dînerez et où marcher avec le chien. Bien sûr, à votre arrivée, vous pouvez changer d'avis, mais vous aurez déjà une idée des infrastructures du quartier, et cela ne vous semblera plus si étrange.

4

Si vous prévoyez de vous déplacer dans la même ville, faites un voyage à votre nouveau lieu de résidence et explorez tout autour. Explorez les commerces situés à proximité de la maison, admirez le jardin fleuri, cassé sous la fenêtre de votre futur appartement, trouvez le moyen le plus pratique de vous arrêter. Lors de votre prochaine visite, la région vous sera déjà familière.

5

Probablement, avec votre ancien lieu de résidence, vous devrez quitter certaines personnes: parents ou amis. Assurez-vous que, même dans différentes villes, vous pouvez toujours être en contact les uns avec les autres. Achetez des smartphones modernes aux parents et, si nécessaire, apprenez-leur à les utiliser, donnez à vos amis proches votre nom Skype. La distance ne sera pas un problème pour vous, car vous pourrez toujours être en contact avec vos proches.

6

Lorsque vous déménagez dans une autre ville et, surtout, dans un pays, il est difficile d'emporter beaucoup de choses avec vous. Habituellement, ils ne prennent que le plus nécessaire, préférant acheter les articles manquants par la suite. Allouez de l'espace dans votre sac pour des choses qui vous rappelleront la maison. Ce peut être une tasse préférée, une chère carte postale pour vous, une figurine rapportée d'un voyage. Mettez-le dans votre nouvelle maison et vous vous sentirez plus calme.