Comment être une personne mentalement forte en 2017

Comment être une personne mentalement forte en 2017
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Anonim

Si une personne a une force morale, c'est probablement l'une des personnes riches, célèbres ou grandes. Comme l'a dit Nietzsche: "Celui qui connaît le but de sa vie peut supporter n'importe quel test." Être une personne moralement forte signifie gagner et surmonter les obstacles.

Manuel d'instructions

1

Prenez et planifiez votre journée dans les moindres détails. Le soir, vérifiez dans quelle mesure la réalité correspond au plan prescrit.

2

Fixez-vous de petites tâches. Ensuite, avec le résultat attendu, relevez la barre. Lorsque vous atteignez des objectifs difficiles, soyez conscient de tous les sentiments et pensées possibles que vous ressentirez face à la défaite.

3

Divisez une tâche volumineuse en segments de temps et en parties plus petites. Ensuite, notez chaque jour ce qui se passe sur l'itinéraire proposé, ce que vous pouvez changer pour le mieux et si vous pouvez augmenter la charge.

4

Offrez-vous l'un des anciens plaisirs (réunissez-vous avec des amis pour une bière, regardez deux films avant le coucher). Après tout, comme vous le savez, une personne moralement forte est testée dans sa résistance aux tentations et aux tentations.

5

Commencez à vous cultiver. La force est le minimum de vulnérabilités dans lesquelles tombent des flèches bien ciblées du destin ou des ennemis. Inscrivez-vous à une salle de remise en forme ou commencez une tradition de jogging le matin. Peut-être que si vous êtes un des amoureux des charcuteries, optez pour un régime végétarien. Faites-vous une condition - ne vous couchez pas sans avoir lu l'un des chapitres de "Soif de vie" d'Irving Stone.

6

N'oubliez pas chaque heure de votre journée sur l'objectif, la perspective. Ne laissez pas les petites choses perturber votre passé émotionnel et vous priver d'enthousiasme.

7

Apprenez à vous concentrer dans des conditions difficiles et défavorables. Par exemple, vous pouvez essayer de vous concentrer sur quelque chose d'important et nécessiter un effort mental dans les transports encombrés. En même temps, restez attentif à l'important, ne laissez pas les pensées ou les émotions capter pleinement votre attention.

8

Pouvoir parfois être au-dessus de la situation. Analysez pourquoi et pourquoi cela s'est produit, mais ne vous plongez pas complètement dans la situation. Avec un esprit froid, passez à la sélection de solutions alternatives à un problème.

9

Pour être une personne moralement forte, le plus souvent, il ne suffit pas de lire le manuel sur le renforcement de la volonté et le développement des qualités de leadership. Vous devez audacieusement répondre aux curiosités de la vie et croire en vous.

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